Informazioni sul percorso

Immagina di mettere della benzina in un motore a gasolio: cosa pensi che succederà?

Allo stesso modo, immagina di costringere un organismo che si è evoluto per fare una determinata mole e un determinato tipo di attività fisica a passare invece gran parte del suo tempo rinchiuso in una casa o in un ufficio sotto delle luci artificiali: quali potrebbero essere le conseguenze a lungo termine?

Oppure, se lo dovessi nutrire in maniera contraria ai dettami della sua evoluzione, o se lo dovessi costringere a comunicare con i suoi simili solo attraverso uno schermo e a chilometri di distanza…

In questo corso capiremo quanto tutto questo è importante. E, soprattutto, come prendere in mano la situazione e invertire molti di questi mismatch evolutivi per aver maggiore salute e consapevolezza.

Ti aspetto nella mia diretta così potrai ascoltare ed interagire direttamente con me.