Informazioni sul percorso

Ogni volta che ci esponiamo alla luce naturale avvengono dei veri e propri miracoli nel nostro organismo: una miriade di ormoni e di neurotrasmettitori (melatonina, dopamina, cortisolo, serotonina, vitamina D, ecc…) si attivano e danno origine ad una danza raffinatissima che è stata orchestrata dall’Evoluzione in milioni di anni.

L’importante è rispettare questo delicato equilibrio, oggi troppo spesso minacciato dall’ eccesso di luci artificiali, dalla tecnologia pervasiva e da stili di vita errati.

Scopriamo insieme, in questo incontro, come ripristinare e rispettare questa meravigliosa sincronia!

Ti aspetto nella mia diretta così potrai ascoltare ed interagire direttamente con me.